Le yoga en classe : de réels bénéfices !

Avec les contenus que nous mettons à votre disposition, vous pourrez vous lancer dans l’aventure du yoga et apporter aux élèves détente, concentration et plaisir d’apprendre. Nous vous proposons 13 postures de yoga avec le déroulement étape par étape de l’enchaînement jusqu’à la posture finale ainsi que 6 vidéos d’une masterclass de formation destinée aux enseignants animée par Elisabeth Jouanne, enseignante et professeur de Yoga.

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